Donbee https://blog.hatena.ne.jp/Donbee/ 三日坊主の日記帳 https://donbee.hatenadiary.org/ 歩数計 1,833歩。 距離換算で 1.00km。 お休みでしたので運動量は極少です。 朝町内の雨水溝の清掃作業(どぶ掃除)があり全身筋肉痛です。お天気は晴れでした。 午後から強い風が吹きました。朝食 「豚肉スタミナ焼」 「お豆腐とふきのお味噌汁」 「ご飯」昼食 関東大徳「ぶっかけきしめん（半熟玉子入り）」おやつ ヤマザキ「超厚切りロール バニラ」573kcal夕食 「つくねだんご天ぷら」 「お豆腐のふわふわ揚げ」 「豚肉スタミナ焼」 「明太子」 「きゅうりのお漬け物」 「ご飯」食後のデザート 「練乳苺」 ヤマザキ「ミニクリームパン」87kcal×2はは、 美味しい物盛り沢山のメニューでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdonbee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120527%2F1338129293" title="つくねだんご天ぷら - 三日坊主の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-27 23:34:53 rich https://donbee.hatenadiary.org/entry/20120527/1338129293 1.0 100%