Donbee https://blog.hatena.ne.jp/Donbee/ 三日坊主の日記帳 https://donbee.hatenadiary.org/ 歩数計 13,435歩。 距離換算で 7.39km。 平均的な運動量でした。きょうも不安定なお天気でした。 日中は晴れていたのですが、夜になって激しい雨となりました。 夕立ならぬ宵立が続いてます。朝食 「鶏もも竜田揚げ」 「新じゃがチーズコロッケ」 「レタスのサラダ」 「ご飯」昼食 ヤマザキ「やわらか卵のシフォンケーキ」460kcalおやつ 不二家「ミルキー」 サクマ製菓「いちごみるく」「れもんこりっと」 ライオン「ライオネスコーヒーキャンディー」夕食 ぎょうざの満洲「ラーメンと餃子」食後のデザート ブルボン「バタークッキー」はは、 こってりメニューとおかし満載です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdonbee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120529%2F1338303603" title="ラーメンと餃子 - 三日坊主の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-29 00:00:03 rich https://donbee.hatenadiary.org/entry/20120529/1338303603 1.0 100%