dorankun https://blog.hatena.ne.jp/dorankun/ 自由を求めて https://dorankun.hatenablog.com/ 役にたつかも知れない情報 最近読んだいくつかのブログや書籍が早起きして様々な活動することを推奨していました。有名な企業家の多くは早起きで4時や5時に起きて誰にも邪魔されない自分の時間を確保していたという話しをよく見ました。 朝起きてする活動は瞑想したり緑の中をウォーキングしたり昨日１日を振り返って反省したりと色々あります。それらが出来れば言うことなしです。それが一番素晴らしいことです。 ただ普通の人にはなかなかハードルが高いのも事実です。特に冬に朝4時に起きるのは個人的には泣きたくなるほどつらいです。起きないと命がなくなるとかよほど強制力がないと自分の意志だけでは不可能です。 自分に可能な範囲で早起きをしてできることは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdorankun.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F15%2F210000" title="15分早起きしてすべきこと - 自由を求めて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dorankun/20171213/20171213212447.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-15 21:00:00 rich https://dorankun.hatenablog.com/entry/2017/12/15/210000 1.0 100%