dorapapa96 https://blog.hatena.ne.jp/dorapapa96/ 細かなことが気になる親父の備忘録 https://dorapapa96.hatenablog.com/ 雑感 減塩 意図は無いですが、プロモーションに当たるかも知れません(^^; 我が家では週一回のカレー曜日がありドラパパ担当となって久しい。過日、減塩の食生活に取り組む必要になったことを機に改めて色々ググっていたらどうもこのカレーのルーも相当塩分が多いことがわかった、 箱書きをみるとルー一食分２０gで食塩相当は１．９gとなっている。 ルーを使わずにカレー粉で作れば相当減塩になるようだけれど、ちょっと面倒そうだ。 そこで思いついたのがルーの使用量を減らしてカレー粉をまぜたらどうかと。 いつもはこのカレールーの二かけらを使って二食分を作っていたのだけれど、これを一つだけにして作ってみようと思った。ただこのカレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdorapapa96.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F27%2F140000" title="ドラパパ流の減塩カレー - 細かなことが気になる親父の備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dorapapa96/20250321/20250321112508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-27 14:00:00 rich https://dorapapa96.hatenablog.com/entry/2025/03/27/140000 1.0 100%