doratomonet https://blog.hatena.ne.jp/doratomonet/ パソコン便利屋 どらともサポート ブログ https://doratomonet.hatenablog.jp/ その他 ダイエット宣言！ この５年で、５Ｋｇ体重が増えた このままでは、ダルマになってしまう恐れがあるため ついに・・・・・ダイエット宣言をします といっても、そんなにたいしたことはできないので 次の２点を実行することにしました。 １．夕食は、ご飯は食べない、おかずのみ。 ２．アルコールは、ビールはやめる。焼酎にする。 あんまり無理をしても、途中で挫折してしまうので こんなところから始めてみます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoratomonet.hatenablog.jp%2Fentry%2F0793784086b2371597ac0f8b761ce3fc" title="ダイエット宣言！ - パソコン便利屋 どらともサポート ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-09 00:45:27 rich https://doratomonet.hatenablog.jp/entry/0793784086b2371597ac0f8b761ce3fc 1.0 100%