modelingbanzai https://blog.hatena.ne.jp/modelingbanzai/ つぎはぎ日記 https://dorodoll.hateblo.jp/ 備忘録 気になること 多彩なタイムレコーダー｜勤怠管理システムの『キングオブタイム』！ 「何もしていない時間」も実は脳にとっては有益であることがわかっています。 昼食の後必ずと言っていいくらい眠くなるのですが、これは脳が「寝ろ」という警鐘を発してるわけですよね。寝たほうがいいときに寝ない。これをズルズルと引きずっていくといわゆる生産性が落ちるわけです。 ちなみにヒトは健康的な生活サイクルを送っていると本能的に昼の１～２時ごろに眠くなるそうです。シエスタのある国に移住したいですね。というか、シエスタのある国が国として存続してるってことは昼休みは必ずしも害とは言えませんよね。 自分は「仕事してる」と思って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdorodoll.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F10%2F15%2F173918" title="睡眠学習法を研究したらノーベル賞を獲れるのでは - つぎはぎ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-15 17:39:18 rich https://dorodoll.hateblo.jp/entry/2014/10/15/173918 1.0 100%