doroyamada https://blog.hatena.ne.jp/doroyamada/ 泥は着てても Ver. 2.0 https://doroyamada.hatenadiary.jp/ indoor 今日もペースパートナーライド。まずはBernieと走り始める。Makuri IslandsのCastle to Castle。 いきなりYumeziのお城からの下り。気合を入れて、走り始めにしては重めのギアで回す。 下りが終わったあたりで安定。昨日よりはだいぶ楽。昨日はまだ日曜日の疲れが残っていたのか、それとも3日ズイらなかったせいか？40分走って、20分はMiguelと走ろうと決める。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoroyamada.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20230301%2F1677681600" title="Zwift 369 ペースパートナーライド with Bernie and Miguel - 泥は着てても Ver. 2.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doroyamada/20230301/20230301232524.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-01 23:40:00 rich https://doroyamada.hatenadiary.jp/entry/20230301/1677681600 1.0 100%