dotabata-mama https://blog.hatena.ne.jp/dotabata-mama/ シンママと娘のドタバタ劇場 https://dotabata-mama.hateblo.jp/ こんばんは、ドタ子です🌛 1記事目で朝のドタバタを書いたんだけど、実は“夜の動き方”で翌朝のラクさがほぼ決まる…。 今日は私のリアルな ナイトルーティンを書いてみます。 --- 🕕 帰宅 → 子どもの洗濯物を“自分で”洗濯機へ 家に着いたら、まず娘に 自分の洗濯物を洗濯機へ入れてもらう。 靴下やポケットの確認まで自分でやってくれるので助かる！ その間に私は おたよりチェック。 明日の持ち物や行事をここで把握しておくと、忘れ物がかなり減る。 終わったらすぐ 洗濯機を回すのが我が家のルール。 --- 🧴 手洗いの間にお風呂洗い 娘が手洗いしている時間を使って、私はお風呂へ。 スプレーして流すだけの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdotabata-mama.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F06%2F220234" title="🌙 シングルマザーの夜はフル回転。でもこのルーティンで翌朝がラクになる【ナイトルーティン】 - シンママと娘のドタバタ劇場" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dotabata-mama/20251206/20251206220137.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-06 22:02:34 rich https://dotabata-mama.hateblo.jp/entry/2025/12/06/220234 1.0 100%