DNM https://blog.hatena.ne.jp/DNM/ ぐーたら生活もほどほどに・・・ https://doudaro.hatenadiary.jp/ という弁当が昨晩スーパーで半額だったから、買った。 栄養士監修とあり、ご飯も普通の半分以下。 天ぷら、里芋、カボチャの煮付けとか入ってんだよな。確かに健康的だけど、糖尿病患者はギリギリじゃないかな、これ毎食食べるのは・・・微妙。（苦笑） まず味が濃いからな。外食と出来合いの惣菜を控えているから特にそう感じるんだろうな。 まぁ、少し残せばいいんだろうな。なかなか残すことに抵抗があるから難しいけど。次の食事に回すとか。 朝一番の食事だからそこまで神経質になる必要もないか。 と、リンゴを1／4、別に食べてしまう。何ヶ月ぶりかのりんご、甘くて旨い。 本当、分からんなぁ、どこまで食べていいのか。 ーーー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoudaro.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F14%2F075832" title="からだ思い　10品目の和風膳 - ぐーたら生活もほどほどに・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-14 07:58:32 rich https://doudaro.hatenadiary.jp/entry/2020/04/14/075832 1.0 100%