doukyoninday https://blog.hatena.ne.jp/doukyoninday/ 同居人日和 blog https://doukyoninday.hatenablog.com/ 日々 1ヶ月程前に「軽作業」と言う名ｗの8時間勤務中7時間立ちっぱなし仕事をいたしまして。それでその時に膝と腰がとても辛くなってしまって、一緒に働いている人たちは全然平気そうなのにワタシだけそんな感じで…。 「こ、これは…年齢もそうかもしれないけれど、自重*1のせい以外何モノでもないよねっ（涙）」ということに気がつき（遅すぎ）、2年前に一応成功した*2レコーディングを再開したんだよね。 それから1ヶ月たって体重も少しずつ落ちてはいるんだけど（ホント少しずつなの…クスン）、体重もそうだけど体脂肪が全然落ちずに困ってしまって。ま、運動をほとんどしていないのが原因なんだけど…（ダメじゃん）。 で、めんどく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoukyoninday.hatenablog.com%2Fentry%2F20120627%2F1340786142" title="これはイイかもっ!! - 同居人日和 blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/417ZRIAMI7L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-27 17:35:42 rich https://doukyoninday.hatenablog.com/entry/20120627/1340786142 1.0 100%