dowcorporation2009 https://blog.hatena.ne.jp/dowcorporation2009/ 宙（そら）から私をよむ～出生天空図から自分らしさを知る〜 https://dowsorayomi.hatenablog.com/ 心身を癒す知恵（養生） 未だ残暑が厳しいですが、皆さんいかがお過ごしですか？ ９〜１０月は以下のことを意識されると心身が整い過ごしやすいです。 ◆食べ過ぎない（特に冷たいものは控える） ◆身体を冷やしすぎない 特に今年は酷暑で、、、みなさん冷たいデザートだけでなくお食事も冷たいものを好んで召し上がられたと思います。 すると、かなり内臓には負担がかかっていたと思います。 まだ暑い日々はしばらく続くと思いますが、少しずつで良いので温かいものを選ぶように心がけてみてください。 内臓が冷えると免疫も落ちると言われていますが、メンタルも落ち込みやすくなる、、、今という時代の変革期は未来が予想できずに不安に苛まれる方がいつも以上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdowsorayomi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F01%2F080800" title="【秋のころ】心身癒す知恵ー養生ー - 宙（そら）から私をよむ～出生天空図から自分らしさを知る〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dowcorporation2009/20240823/20240823093325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-01 08:08:00 rich https://dowsorayomi.hatenablog.com/entry/2024/09/01/080800 1.0 100%