doyoubi92724169 https://blog.hatena.ne.jp/doyoubi92724169/ 天井桟敷日記 https://doyoubi.hateblo.jp/ 昨日、降圧剤が無くなったのでかかりつけクリニックへ。前回受診時に受けていた健康診断の結果→中性脂肪437←中性脂肪の基準値は、空腹時30～149mg/dlとされています。https://kenko-nenrei.jp/triglyceride.html既に脂肪肝炎と言われた。今後のリスクは肝硬変、肝臓癌と怖ろしい。そこで医者の前で宣言→飲酒は２日に１日と控えます←医者は笑って良しと言う。 帰宅しながら考える→2日に１日禁酒は辛い、まずは毎日節酒→缶ビール１本だけにしよう。そして夕食、普段の四倍以上テンポを落として缶ビール、ほろ酔い１本で終了(o^^o) 定刻22時前には就寝、なかなか寝付けない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoyoubi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F19%2F061612" title="節酒第一夜BWV527 - 天井桟敷日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doyoubi92724169/20190619/20190619061521.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-19 06:16:12 rich https://doyoubi.hateblo.jp/entry/2019/06/19/061612 1.0 100%