Dr-Brain https://blog.hatena.ne.jp/Dr-Brain/ いまむら脳神経クリニック院長のつぶやき https://dr-brain.hatenadiary.org/ 脳神経 物忘れ ビタミンB1が不足すると、ブドウ糖がエネルギーに使えなくなり、 ブドウ糖だけで動いている脳はエネルギー不足になる。 エネルギー不足が続くと脳は正常に活動できなくなり、物忘れを起こす。 これがビタミンB1不足原因の認知症だ。 ビタミンB12、葉酸といった他のビタミンの不足でも認知症を起こす。 普通に食事していれば、そうそうビタミンは不足しないが、 過度の飲酒、インスタント食品、清涼飲料水はビタミン不足に なるので要注意。 医療法人雄翔会 いまむら脳神経クリニック http://www5.synapse.ne.jp/ytpage/j:image:w360] 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdr-brain.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130520%2Fp1" title="物忘れとビタミンB1 - いまむら脳神経クリニック院長のつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Dr-Brain/20130520/20130520081401.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-20 00:00:00 rich https://dr-brain.hatenadiary.org/entry/20130520/p1 1.0 100%