Dr-Brain https://blog.hatena.ne.jp/Dr-Brain/ いまむら脳神経クリニック院長のつぶやき https://dr-brain.hatenadiary.org/ 高血圧・生活習慣病 脂肪は肥満の代名詞と考えられている。 「ダイエット＝脂肪無くす」という認識だ。 ダイエットで消えた脂肪はエネルギーになる と思っている人が多いが、これは誤解だ。 脂肪は炭素、水素、酸素が組み合わさって 出来ており、分解されると水と二酸化炭素になる。 １００gの脂肪を減らすと８４gは二酸化炭素となり、 １６gは水分となる。二酸化炭素は息として吐き出され、 水分は尿、汗、涙として排出される。 エネルギーとして利用されるわけでない。 医療法人雄翔会 いまむら脳神経クリニック クリニックHP http://www5.synapse.ne.jp/ytpage/ てんかん・片頭痛ブログ http://am… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdr-brain.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150124%2Fp1" title="ダイエットと脂肪 - いまむら脳神経クリニック院長のつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Dr-Brain/20150121/20150121083126.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-24 00:00:00 rich https://dr-brain.hatenadiary.org/entry/20150124/p1 1.0 100%