dr-yokohamaner https://blog.hatena.ne.jp/dr-yokohamaner/ dr-yokohamanerの知的生活の技術 https://dr-yokohamaner.hatenablog.com/ 家庭 健康 寝返りクルンクルン 宇宙遊泳してるみたいな自由な睡眠 パジャマの上に作務衣のような上着を羽織ります。滑りやすい素材でできています。 ベッドに大型バスタオルのような滑りやすい布を敷きます。 この組み合わせで、寝返り時、布団との抵抗がすくなくなり、寝返りし易いのだそうです。一着買ってみましたが、まあ、多少改善されているようです。 高齢者が朝起きると体が強張って痛いというので、寝返り不足と思い、購入しました。クルッと寝返りができると言っています。 2019.11.7 追記 これ凄く良いです。体力がなく布団を押して寝返りできない人に効くようです。腰が痛いと言わなくなりました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdr-yokohamaner.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F09%2F170408" title="寝返りがしやすくなるパジャマみたいなもの - dr-yokohamanerの知的生活の技術" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-09 17:04:08 rich https://dr-yokohamaner.hatenablog.com/entry/2019/08/09/170408 1.0 100%