dragon-boss https://blog.hatena.ne.jp/dragon-boss/ 不発連合式バックドロップ https://dragonboss.hatenadiary.com/ 雑記 一週間くらい前から「カロリーママ」というアプリをiPhoneに入れた、「ママ」というのがちょっと引っかかるが、Twitterで「これはいい」と言っている人がいたのでほうほうと素直に始めてみた。始めるや体重が減っていっているが、まぁ暑い日々なのもあるし、数字も微々たるものなのでこれからが本番だろう。 食べたものを入れるとそのつどの、夜には一日の総括アドバイスもしてくれる。何を喰ったか、次に何を喰おうかと、いちいち気にはなるものの、それがレコーディングダイエットの効果そのものなのだが、それほど神経質にならずにこれまで通り食べたいものをそれなりにバランスを考えながら喰っている、我慢というほどの我慢は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdragonboss.hatenadiary.com%2Fentry%2F20180713%2Fp1" title="レコーディングしている - 不発連合式バックドロップ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-13 00:00:00 rich https://dragonboss.hatenadiary.com/entry/20180713/p1 1.0 100%