<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>drambuie</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/drambuie/</author_url>
  <blog_title>drambuieの日記</blog_title>
  <blog_url>https://drambuie.hatenadiary.org/</blog_url>
  <categories>
    <anon>生活</anon>
    <anon>プログラミング</anon>
  </categories>
  <description>3分間クリーニング：XC (Extreme Cleaning) IT業界に従事しているおかげで、ありがたいことにコロナ渦から今も在宅勤務をしています。座りっぱなしになりがちなため、電動スタンディングデスクを使って、意識的に立つようにしています。 それ以外に、休憩時間によくやるのが「3分間クリーニング」です。 Alexaなどを使うと、簡単にタイマーをセットできて便利ですよ（我が家ではほとんどの部屋に置いています。コンセントに差すだけで使える、設置に面倒がないEcho Flexがなくなってしまったのは残念ですね）。 「アレクサ、3分」とお願いして、掃除機、雑巾、あるいはキッチンペーパーを手に、掃除…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdrambuie.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F08%2F27%2F182800&quot; title=&quot;3分間クリーニング：XC (Extreme Cleaning) - drambuieの日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-08-27 18:28:00</published>
  <title>3分間クリーニング：XC (Extreme Cleaning)</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://drambuie.hatenadiary.org/entry/2025/08/27/182800</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
