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    <anon>生活</anon>
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  <description>60歳からの健康戦略：飲み込みが気になるなら、のどを鍛えよう 以下の記事が意外に読まれているのですが、突発性難聴とは関係なく、飲み込みが気になるかたが多いのでしょうか。 drambuie.hatenadiary.org 具体的な症状 私自身も、最近、ふとした瞬間に「のどの違和感」を覚えることがあります。 例えば、急に大きく息を吸い込んだときに、のどの肉が張り付いて呼吸が一瞬止まるような感覚。あるいは、以前よりもいびきをかきやすくなったり、逆流性食道炎の兆候が気になったり……。 朝起きた時にのどが腫れている、炎症で熱を感じるというときもありますよね。 これらは単なる加齢による「たるみ」に見えます…</description>
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  <published>2026-03-28 18:26:00</published>
  <title>60歳からの健康戦略：飲み込みが気になるなら、のどを鍛えよう</title>
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