dreamonturf-h https://blog.hatena.ne.jp/dreamonturf-h/ 日々是精進by馬人おぢさん https://dreamonturf.hateblo.jp/ グルメ 定食 雑記 私は睡眠時無呼吸症候群の患者である。 夜になれば、寝る前に呼吸器を顔に取り付けて、翌朝までそのままで眠ることになる。 そして、経過観察ということで、月に１回、所定の内科医に通っていたりもする。 睡眠時無呼吸症候群そのものは呼吸器の装着率も使用時間も適正で、経過は順調なのだが、それ以外、特に高血圧や高コレステロール、血糖値が高いということで、毎度「指導」と言う名のお叱りを受けている。 （はぁ…、そう簡単に体重が落とせれば、ここまで苦労はしないって…。 アラフォーで代謝も落ちてきてるだろうに、一体全体、どうしたものかなぁ…） というわけで、珍しく健康について考えさせられた私は、通院で外に出てきたそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdreamonturf.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F02%2F060000" title="たまには健康を考えた定食を～ごはん家　愛菜（あいさい）（山形県山形市） - 日々是精進by馬人おぢさん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dreamonturf-h/20180502/20180502000127.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-02 06:00:00 rich https://dreamonturf.hateblo.jp/entry/2018/05/02/060000 1.0 100%