Drhase https://blog.hatena.ne.jp/Drhase/ Dr.ハセの健康情報 https://drhase.hatenadiary.org/ ●地中海式ダイエットは、長生きの秘訣 長生きには、赤身肉や乳製品を減らし、果物や野菜を多く摂る地中海式ダイ エットが有効であることが、科学的にも再確認されたというお話です。 この報告は、ハーバード大学Dimitrios Trichopoulos博士らが、英国医学 雑誌（British Medical Journal, April 8, 2005; online edition）に報告 したものです。 研究では、デンマーク、フランス、ドイツ、ギリシャ、イタリア、ノルウェ ー、オランダ、スペイン、スエーデン及び英国の60歳代の健康な男女７万４千 人について、食生活、病歴、喫煙、運動及びその他の様々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdrhase.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051008" title="地中海式ダイエットは、長生きの秘訣 - Dr.ハセの健康情報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-08 00:00:00 rich https://drhase.hatenadiary.org/entry/20051008 1.0 100%