ED105 https://blog.hatena.ne.jp/ED105/ 43号線を西へ東へ https://driveon43.com/ 健康 100記事 私の過去記事では何度か生活習慣を改めたい！と宣言している記事があります。書いた時点ではテンションが上がっていますが、数週間たつとすっかり忘れていることも多いものです。ちゃんと初志貫徹出来てるのか確認しておきたいと思います。 6月20日朝の投稿で運動不足を解消する生活様式にいて書きました。デスクワークや運転中に座りっぱなしになりがちな生活習慣を、日中動き回ってNEAT（Non-Exercise-Activity Thermogenesis：非運動性（活動）熱産生）な生活様式を目指すという試みです。 NEATな生活の指針と目標 要約 消費カロリー700kcal超えをポモドーロタイマーで実現する 目… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdriveon43.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F02%2F172005" title="ニートな生活様式は取れているのか 87/100 - 43号線を西へ東へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/ED105/20230701/20230701205604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-02 17:20:05 rich https://driveon43.com/entry/2023/07/02/172005 1.0 100%