ED105 https://blog.hatena.ne.jp/ED105/ 43号線を西へ東へ https://driveon43.com/ 健康 数日間風邪を引いておりました。 鼻がぐずぐずするから、てっきり花粉症かと思っていたら、熱が出てきたので風邪なんだと思う。火曜日の夜に会った方が花粉症と言いながら鼻をぐずぐずさせていたので、その人にもらった可能性が高そうです。 これまで何度か、睡眠モニターの記事を書きました。平常時の睡眠の質について書いたきじでしたが、今回風邪を引いたときにどれぐらい数値が悪化したのか確認しておきます。 使用機器およびアプリはApple Watch７、iPhone16（iOS18.4ベータ）、iOS純正のヘルスケア、ボディバッテリー計測アプリBodyStateです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdriveon43.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F04%2F201927" title="風邪を引いたら睡眠の質が悪化する - 43号線を西へ東へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/ED105/20250305/20250305061625.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-04 20:19:27 rich https://driveon43.com/entry/2025/03/04/201927 1.0 100%