drkinokoru https://blog.hatena.ne.jp/drkinokoru/ 別館、身体論・武術・スポーツのお部屋 https://drkinokoru.hateblo.jp/ スポーツ・武術・身体論 etc… 脛骨の話です。立ち方というか、歩き方というかしっかり動くためには下腿の脛骨にしっかり体重をかけないといけない。 常人はそれが間違って腓骨サイドに体重がかかっている。重心がずれている。太くて体重を支える構造になっている脛骨ではなく、細くて補助部分であるはずの腓骨に力・体重がかかっている。だから効率が悪い動き、故障する&疲れやすい身体の使い方になる。 自転車で例えると補助輪みたいなものでしょうか？補助輪があると安定はする。コケることはない。しかし自転車本来の機能を活かした速さを出すことが出来ない。 おそらく幼児期に立つことを覚えて、歩く・走るにつれて転ぶことの恐怖を覚える。転ばないために、安定を重… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdrkinokoru.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F07%2F25%2F000000" title="【身体論】　脛骨を上手く使って立つために - 別館、身体論・武術・スポーツのお部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/319usclw75L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-25 00:00:00 rich https://drkinokoru.hateblo.jp/entry/2013/07/25/000000 1.0 100%