DrrPsychiatry https://blog.hatena.ne.jp/DrrPsychiatry/ ひょん先生は背中で語りたい https://drrpsychiatry.hatenablog.com/ こんにちは。愛着障害、いじめられ体質克服中の精神科医ひょんです。 愛着障害の回復過程で、これまで気が付かなかった健康な人達の暗黙のルールというのをいくつか見つけました。 そのルールは明文化されたものでなく、健康的な家庭で「なんとなく」伝えられていくものです。 不安定な愛着で育った愛着障害の人はその存在を知らないがために、生きることに苦戦してしまいます。 今日は楽に生きるための暗黙のルールについてお話します。 今回はそれぞれのルールを新たに自分の生活に取り入れるための処方箋も紹介しています。 １．人は「誰でも」価値がある存在で、嫌なことを嫌だと言っていい 多くの愛着障害の人は、愛情を十分に受け取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdrrpsychiatry.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F31%2F130000" title="【愛着障害】誰も教えてくれない！楽に生きるための暗黙のルール - ひょん先生は背中で語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/DrrPsychiatry/20230727/20230727131033.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-31 13:00:00 rich https://drrpsychiatry.hatenablog.com/entry/2023/07/31/130000 1.0 100%