Drtaki https://blog.hatena.ne.jp/Drtaki/ 自分のセンスで生きる。 https://drtaki.hatenablog.com/ 医学・健康 どうも、Takiです。 このブログで何度かリウマチについて扱っています。 今回はリウマチとヨガのお話です。 ・心身に効果を示すヨガ アムステルダム、Restorative Neurology and Neuroscienceに掲載された研究で、8週間の集中的なヨガの実践が、関節リウマチ患者の肉体的および精神的症状の重症度を著しく低下させることがわかりました。 特定の炎症性バイオマーカーのレベルと、患者における身体機能の状態および疾患活動性の評価に著しい改善が見られ、ヨガが最適な健康状態を達成するため、予防、治療、リハビリに有効である可能性を示しています。 インドのニューデリーにある全インド医科… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdrtaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F27%2F184145" title="リウマチにヨガが効く！ - 自分のセンスで生きる。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Drtaki/20190227/20190227182805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-27 18:41:45 rich https://drtaki.hatenablog.com/entry/2019/02/27/184145 1.0 100%