dstn18c https://blog.hatena.ne.jp/dstn18c/ 遠い山に雪 https://dstn18c.hatenablog.com/ 考えすぎ 運動習慣をふたたびつけようと、2年ぶりくらいにプールに行った。区の温水プール。とりあえず30分はプールで運動するぞ！と思っていたのに、一ヶ月寝込んでいたので体力も筋力も激減していて、バタ足10分で激しい疲労に襲われ退散した。そこから調子が悪い。プール再開と半年ぶりの労働(単発バイト)を同じ週に入れたのが良くなかった。 疲労がひどく睡眠で取りきれないので毎日起きるたびに疲労の積み残しがあり、気分が沈んだ状態で目が覚める。ひどく落ち込んでしまってネガティブなことしか考えられない。加えて転職活動中でもあるので人生について考える時間が多く、ネガティブなのでどんどんよくない方向へ思考が進んでしまう。 自… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdstn18c.hatenablog.com%2Fentry%2F20260526%2F1779803446" title="悩み事がない人生だった - 遠い山に雪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-26 22:50:46 rich https://dstn18c.hatenablog.com/entry/20260526/1779803446 1.0 100%