kbcnatrds https://blog.hatena.ne.jp/kbcnatrds/ 今年はかぼちゃの当たり年 https://dtkbc.hateblo.jp/ 鳩山メソッド 発声 からだのこと 背筋の伸ばし方を教わって以降、声の出し方も変化した。 自分の中で良い姿勢を作る要素がいくつかあって、最初のうちは、それらを一つづつ満たしていく事で良い姿勢を作っていたのだが、続けるうちに、あごと胸とをお互いくっつけ合うように意識する、という一つの操作だけで、よい姿勢が整うようになった。 声を出す時も、ただただ、あごと胸とをくっつける、それだけ意識する。すると高い声を出す時も、喉に緊張が走らない。 これは脱力のコツでもある。 しようとしてもできないのが脱力だ。なぜなら「脱力しよう」と意識した瞬間に、意識したことによって、脱力したい場所に力が入ってしまうからだ。 ではどうするのか？脱力しよう、と意… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdtkbc.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F19%2F081653" title="寄り道は無駄にならない説 - 今年はかぼちゃの当たり年" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-19 08:16:53 rich https://dtkbc.hateblo.jp/entry/2022/06/19/081653 1.0 100%