kbcnatrds https://blog.hatena.ne.jp/kbcnatrds/ 今年はかぼちゃの当たり年 https://dtkbc.hateblo.jp/ からだのこと ロルフセッションを受けた 左大腰筋解放の顛末 ロルフへ。 左大腰筋は、緊張しているのではなく、癒着している、との見立て。 大腰筋とその周りの何かがくっついちゃって、固まってしまっているようだ。 「緊張ならある程度手を入れればとれる。ここまでとれないとなると癒着だろう」とのこと。 どこかしらサボっている筋肉の代理で大腰筋が常に働いているのかな、と思っていたので、認識が改まった。訊いてみてよかった。 となると、大腰筋を解放するためには、周りの筋肉に働きかけるよりも、大腰筋そのものを動かし、刺激を与え、癒着を剥がすことのほうが大事になってくる。 やるべきことが見えた。肉体的状況は変わっていないが、希望で気分は明るい。癒着はやっかいだが、剥がれる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdtkbc.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F24%2F104032" title="左大腰筋、癒着しているらしいことを知る - 今年はかぼちゃの当たり年" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-24 10:40:32 rich https://dtkbc.hateblo.jp/entry/2025/02/24/104032 1.0 100%