athlete-hopper https://blog.hatena.ne.jp/athlete-hopper/ デュアルキャリアライフ https://dualife.hateblo.jp/ 14日夜に帰国し、15日は午後から出勤でした。 時差の影響か、朝5時に起きてしまいその後眠る事ができませんでした。 午後から眠くなること必至だったので、コーヒーと紅茶、カフェインMAXで仕事に臨みました。 差し入れ、とってもありがたいです。 15日夜は23時に寝たものの、深夜3時に目覚めました。(昨日よりひどいですね...) そこから寝つけず、とうとう眠ることを諦めました🤦‍♂️ 眠れなかったので、そのまま練習に向かいました。 チームと久々の合流です。 帰国して2日後が1番キツいらしいですね。 思った通り、体が鉛のように重たかったです。 長距離移動と時差があるとやはり体にきます。 腕も足も思う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdualife.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F16%2F185301" title="2.15-16「仕事再開→練習合流」 - デュアルキャリアライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/athlete-hopper/20230216/20230216185213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-16 18:53:01 rich https://dualife.hateblo.jp/entry/2023/02/16/185301 1.0 100%