duran3616 https://blog.hatena.ne.jp/duran3616/ Surface https://duran3616.hatenablog.com/ BLOG BIKE RECIPE みんな大好きキングオスカーオイルサーディン。 そのまま食べても美味いですが、僕のフェイバリットレシピはトマト煮のブロッコリー添えです。 超簡単に出来るのも◎。 用意するのはオイルサーディン、ブロッコリー、トマトソース（玉葱入りの味付けの薄いベース的なものがいいです）。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fduran3616.hatenablog.com%2Fentry%2F20130115%2F1358252830" title="　キングオスカーオイルサーディン - Surface" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/duran3616/20130115/20130115200257.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-15 21:27:10 rich https://duran3616.hatenablog.com/entry/20130115/1358252830 1.0 100%