duran3616 https://blog.hatena.ne.jp/duran3616/ Surface https://duran3616.hatenablog.com/ FOOT 今週末行われるスポーツイベントで注目しているもの。 今週中ずっと体調不良だったため週末釣行はせずこれを書いている。 特に寝起きの状態が悪くて、眠いのではなく怠いものだから気持ち良く一日のスタートが出来ないためストレスを感じる日々を送っている。 多分自律神経の乱れが体調不良の原因だと思うが、中々改善が図れていない。 睡眠の質を改善すべきと解ってはいるのだけど。 夜中に何度も起きてしまうためぐっすり眠れない状態がしばらく続いている。 まあ生活習慣を見直して少しずつでも良くしていきたい。 まともに寝ずに遠征釣行していることも体調不良の原因かもしれないので自重した方が良いのかも。 気づけば開幕している… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fduran3616.hatenablog.com%2Fentry%2F20260822" title="Weekend Schedule - Surface" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/duran3616/20260822/20260822114545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-22 11:55:59 rich https://duran3616.hatenablog.com/entry/20260822 1.0 100%