dustarna https://blog.hatena.ne.jp/dustarna/ 或る人の記憶 https://dustarna.hatenablog.com/ 日記 ごはん レシピ ダイエット 【この記事は広告リンクを含みます。】 今日はお昼ごはんにインスタレシピのキムチチーズチヂミを作りましたが、レシピに使ってたツナ缶がノンオイルだったようで… レシピ通りにやったつもりが油が多すぎて固まらずに失敗してしまいました。 ノンオイルのツナ缶を買ってきたので、成功したらまたブログでご紹介したいと思います。 さて、今日の晩ごはんはチャーハンを作りました。 色々と調味料や食材が切れてスーパーに買い出しに行こうと家を出たら、チャーハンのような美味しそうな匂いがして、チャーハンを作ることに。 米がなかったので夫の分はパックご飯で、私の分はダイエット仕様でオートミールごはんと、エリンギをフードプロセ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdustarna.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F17%2F224032" title="【痩せ飯】オートミールとエリンギ米でチャーハン🎵 - 或る人の記憶" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dustarna/20240317/20240317222046.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-17 22:40:32 rich https://dustarna.hatenablog.com/entry/2024/03/17/224032 1.0 100%