e-minor https://blog.hatena.ne.jp/e-minor/ e-minorのブログ https://e-minor.hatenadiary.jp/ 2025.1.9 近所の里山の早朝山歩きを再開している。いつも出会うメンバーが何人かいる。早朝から動くのはみな高齢者。私はゆっくりとほんのちょっと途中まで行って引き返すが、元気な人は走って登ったりする。頂上まで行く人がほとんど。 中に一人、変形性膝関節症で２年前に両膝を人工関節にした女性がいる。ほぼ回復し以前のように歩けるようになるのに半年から１年かかったが、今は頂上まで登っている。聞くと11,000歩くらい歩くそうだ。毎日というところがすごい！ 出合うメンバーはよく声をかけてくれる。今日も顔を見れたと思うとうれしい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fe-minor.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F10%2F221315" title="また山歩き - e-minorのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-10 22:13:15 rich https://e-minor.hatenadiary.jp/entry/2025/01/10/221315 1.0 100%