e-poko https://blog.hatena.ne.jp/e-poko/ 人間のクズ！ https://e-poko.com/ 人間のクズ日記 木曜日。 だんだん溜まってきたよ・・・・・・・。 「今日の挑戦」のカテゴリーに少し書いたが、私は今、ふたつの大きな挑戦をしているのだ。 ひとつはダイエット、まぁ大きいと言ってもこれはトマトジュースを飲むだけだが（笑） ただし１日６００ml、必ず夜に２００ml以上、というルールをキッチリ守ろうと思うのだ。 これを最低３ヶ月、ある意味大きいとも言えるだろう。 もうひとつの方は、睡眠障害を自力で治すという試み。 もう眠れないのはイヤだEE:AEB30そのせいで翌日にしわ寄せがいくのもイヤだEE:AEB30 これ以上強い薬は飲みたくないし、それより、薬なしで眠れるようになりたい。 もうこれは、専門の医… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fe-poko.com%2Fentry%2F2014%2F10%2F02%2F181600" title="今日の挑戦 - 人間のクズ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-02 18:16:00 rich https://e-poko.com/entry/2014/10/02/181600 1.0 100%