e-poko https://blog.hatena.ne.jp/e-poko/ 人間のクズ！ https://e-poko.com/ グルメ♪ ダイエット月間だ。外食にも気を遣う。朝ご飯ともなると、よりシビアである。選択肢はあまりない中から、吉野家へ。ライザップサラダ狙いだったのだが、「ライザップ」の名前が消えて、単なる「牛サラダ」に代わっていた。 チーズとキムチの２種で、その部分以外は同じかな？？ 「チーズ牛サラダ（５９８円）」に。 チーズ牛サラダ 「タンパク質がたっぷり摂れる」というだけあり、質的ボリュームは凄い。 牛肉、鶏肉、チーズ、温玉。 ご飯はなくてあとは野菜だが、満足度はそこそこ。 ただ、牛肉以外に味付けがしてないので、牛丼味かチーズ味に頼ることになるのが難点。 卓上にドレッシングがあるといいんだけど。 カロリー的にNGな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fe-poko.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F31%2F225135" title="吉野家＠東久留米 - 人間のクズ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/e-poko/20221031/20221031105917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-31 22:51:35 rich https://e-poko.com/entry/2022/10/31/225135 1.0 100%