e-poko https://blog.hatena.ne.jp/e-poko/ 人間のクズ！ https://e-poko.com/ 人間のクズ日記 眠りについてから朝目が覚めるまで、中途覚醒は平均して４，５回ぐらいだろうか。 これでも薬でかなり改善されたのだ。希望をなくしたくはないが、文句はない。慣れた。こんなものなのだ。 しかしそのうえ最近は、目覚ましより早く目が覚めてしまう。パキッとはっきりと。 時間を見ると忌々しいので、「まだ深夜でこれからもうひと眠りできるのだ」と言い聞かせるが、もぞもぞしている間に目が覚めるか、窓の外が白んでくるかで観念することが多い。運よく眠れたとしても、今度は目覚ましのタイミングが悪いのか、メチャクチャ眠くて不快な目覚めとなる。 しかしこの「目覚まし前の目覚め」は、不思議ととても気持ちの良い目覚めなのである。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fe-poko.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F17%2F232700" title="運動計画？ - 人間のクズ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-17 23:27:00 rich https://e-poko.com/entry/2024/12/17/232700 1.0 100%