E_q https://blog.hatena.ne.jp/E_q/ くうきのうた https://e-q.hatenadiary.com/ 日記 今日の記録 感じたこと 自論 気づき 宇宙の意識体 変な話 宇宙の流れ さて、さて。 今日思ったこと。 やはりわたしには瞑想することが必須 のようだ。 いろいろ考えると瞑想より他のこと をやらなければ！と思ってしまうのだが それを差し置いても瞑想することのほう がわたしにとっては大事なことだと 思える。 瞑想とは何か？と考えると自分を整える ことだと思う。 思考の整理、感情の整理、心体感覚の 整理、、 これらをまとめて行える作業って他に あるだろうか？ 外的なものにとらわれずシャットダウン できる時間だととらえることもできる。 瞑想する時間が足りないと、わたしは 精神がおかしくなってしまう傾向にある のかもしれない。 自分を正常に働かさせるためにも 瞑想する時間は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fe-q.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F28%2F132548" title="瞑想文学 - くうきのうた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/E_q/20241028/20241028132418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-28 13:25:48 rich https://e-q.hatenadiary.com/entry/2024/10/28/132548 1.0 100%