e0r3poprml4 https://blog.hatena.ne.jp/e0r3poprml4/ 髪の毛を生やしたいブログ https://e0r3poprml4.hatenablog.com/ 薄毛や抜け毛というと男性の悩みというイメージがありますが、実際は女性で薄毛に悩んでいる人も多いものです。 女性の抜け毛の原因として主に挙げられるものは、加齢によるもの、そしてストレスです。これは、更年期に近くなってくることで、だんだん女性ホルモンの分泌量が減ってしまうことによります。 この対策としては、やはり規則正しい生活をする、そして栄養バランスの取れた食事をすることが重要です。また、食事では特に女性ホルモンの一つである「エストロゲン」に似た働きをしてくれるイソフラボンを含む大豆製品を毎日摂るようにすると良いでしょう。ちなみにイソフラボンは摂りすぎても逆に良くありませんので、納豆1パックや豆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fe0r3poprml4.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F13%2F090841" title="女性の抜け毛の原因について - 髪の毛を生やしたいブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-13 09:08:41 rich https://e0r3poprml4.hatenablog.com/entry/2017/08/13/090841 1.0 100%