k-surf https://blog.hatena.ne.jp/k-surf/ 迷わず行こうよ、行けばわかるさ https://earthtrekker.hatenablog.com/ 病い・老い アウトドア 朝からネットで予約して耳鼻咽喉科に行ってきました。土曜日から京都トレイルなので完治させておきたいので。先生から、あなたは乾燥に弱いんだよねーと念を押されて、鼻うがい、その後処置いただきました。（毎年1回、これやってる）炎症止め・咳止めなど、なんと6種類！ 久々に薬を飲みました。これから冷えていき、さらに空気が乾燥するので要注意とのことでした。 しかし、咳が出るだけなんで身体は元気。なので軽めにウォークへ。 結構寒かったけど、帽子やネックウォーマーで汗かきました。やっぱり歩くの、心地よい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fearthtrekker.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F14%2F152530" title="本日は休養日、でもウォーク65 - 迷わず行こうよ、行けばわかるさ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-surf/20221214/20221214152322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-14 15:25:30 rich https://earthtrekker.hatenablog.com/entry/2022/12/14/152530 1.0 100%