k-surf https://blog.hatena.ne.jp/k-surf/ 迷わず行こうよ、行けばわかるさ https://earthtrekker.hatenablog.com/ アウトドア 病い・老い 昨日歩けたので今日もウォークにGO。天気最高だし、昨日と違い腹痛も明日の痛みもなく好調。これ行けるかも？と6㎞地点から軽くジョギングして3㎞走れた！！8月からずっと病気連続だったから、なんと3か月ぶりの10㎞ウォーク、しかもうち3㎞はジョギング🏃 めちゃ嬉しいよ。（昨日の時点では自律神経失調症だと考えてた） 走った後、節電でOFFにしてた自宅の24時間風呂（蛇の目湯名人）を復活させたので入浴♨。足の痛みもなくお腹も調子よい（少しは吐き気あるが）、残念ながらかってのHighな感じは来てないものの、心地よい疲れ。いやーほんと走れるようになって嬉しい。次は以前のように10㎞ジョグやってみようと思いま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fearthtrekker.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F04%2F091950" title="復活の狼煙✊✊✊ - 迷わず行こうよ、行けばわかるさ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-surf/20231104/20231104091206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-04 09:19:50 rich https://earthtrekker.hatenablog.com/entry/2023/11/04/091950 1.0 100%