k-surf https://blog.hatena.ne.jp/k-surf/ 迷わず行こうよ、行けばわかるさ https://earthtrekker.hatenablog.com/ ラン・スイム・アウトドア 病い・老い 本日もリハビリ（腰痛）で山歩き。標高差300m、600Kcalでした。いつもとコースを変えて清水寺経由で行きました。雨上がりで、若葉と落ち葉の匂いが混じった、焦げたような、燻したような、＋若葉の青々しい香りが何とも形容しがたく鎮静効果がありですねー。（フィトンチッド という物質らしい） （腰★３） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fearthtrekker.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F18%2F134057" title="清水山70 - 迷わず行こうよ、行けばわかるさ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-surf/20250518/20250518110913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 13:40:57 rich https://earthtrekker.hatenablog.com/entry/2025/05/18/134057 1.0 100%