k-surf https://blog.hatena.ne.jp/k-surf/ 迷わず行こうよ、行けばわかるさ https://earthtrekker.hatenablog.com/ ラン・スイム・アウトドア 柳川 （↑写真はフリー画像） 今朝は早朝から小雨。ジョグできなかったので、替わりに1年ぶりのスイム。屋外の50ｍプールは開放感たっぷりー♬ 気温32度で水温30度。ちょうどよい水温です。これ以上暑いとだれるし、28℃以下になると体が冷えちゃう。 調子乗って2㎞泳いだら結構ヘロヘロに。 しかし、泳いでもジョグしても腰は痛くないのに、普通の生活（椅子に座るとか）や登山すると痛むのはなんだろう？？？不思議。 お腹空いたので、地元最強のうどん屋さんへ。 手打ちでシコシコ麺の肉うどん＋卵＋ネギ盛りで510円。毎年値上げしてるけど、まだこの価格。以前は肉うどんで350円だった👀 地元貢献としか思えない価格。子供… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fearthtrekker.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F05%2F114643" title="今年最初のスイム - 迷わず行こうよ、行けばわかるさ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-surf/20250805/20250805113727.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-05 11:46:43 rich https://earthtrekker.hatenablog.com/entry/2025/08/05/114643 1.0 100%