k-surf https://blog.hatena.ne.jp/k-surf/ 迷わず行こうよ、行けばわかるさ https://earthtrekker.hatenablog.com/ 病い・老い 今日はウォーキングを休んで腰痛＋足裏しびれ対策で漢方薬を扱う整形外科へ。（整形外科は地元の大病院行ってMRI撮って処方された神経障害性疼痛薬リリカ錠3か月服用するも結果出ず止めた） レントゲン撮って、脊椎かもね？とのことで,腰痛にAKA法というのと、足裏の痺れには電気治療をやってもらい、八味地黄丸粉末＋ブシ末というのを処方いただきました。 さて結果は如何に・・・。 上の標語はTwitterで発見。まさにこの心境です。ウォーキングはOKとのことなので、ルーティーン継続して運動ができる世界への好転を待ちましょう。 ＞10/31追記 今日は気のせいか調子よい気がしてます。プラセボ効果かもですが、少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fearthtrekker.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F124629" title="今日は漢方系整形外科へ - 迷わず行こうよ、行けばわかるさ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-surf/20251030/20251030123504.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 12:46:29 rich https://earthtrekker.hatenablog.com/entry/2025/10/30/124629 1.0 100%