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  <author_name>semitalucis</author_name>
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  <blog_title>「心の絵」と共に・・・</blog_title>
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    <anon>体のこと</anon>
    <anon>日常生活のつぶやき</anon>
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  <description>こんばんは。 本日二度目の投稿です。１８日朝に突然発症した、腰痛の現在です。 実質まだ多少は痛みはありますすが、だいぶマシになりました。 しかし、一昨日の日曜日には明け方に激痛が走ったり、かなり酷い感じでした。少しだけ自転車に乗ったら、痛みでどうかなってしまいそうでしたし。その時は、左右とも痛い感じでしたしねぇ。 前の日にお腹のマッサージを自分でしたのが逆効果だったのかもしれませんけれど（爆）。 実際には、毎日痛みの出方がマチマチでよくわからなかった上に、月曜日になったら急に痛みがかなり引いた訳なんですよ（特には何もしていない）。昨日は、自転車も普通に乗れました。 臀部が痛かったり、奥の方が痛…</description>
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  <published>2025-10-28 22:58:19</published>
  <title>１８日に発症した腰痛の話（その後）。</title>
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