cozy__1972 https://blog.hatena.ne.jp/cozy__1972/ ゆったり行進曲 https://easy-going.hatenablog.jp/ 健康・運動 6月も半ばを過ぎて、梅雨入り宣言も出て、暦の上では梅雨の真っただ中。 けれど、今年はなかなか雨が降らず、どこか拍子抜けというより、真夏のような暑さにうんざりな日が続いていますね。 そんな晴れ間の週末、早起きして朝の散歩に出かけてみてはいかがでしょうか。 実際に歩いてみると、道ばたには紫陽花が見ごろを迎えていて、日差しの中でも鮮やかに咲いていました。 紫陽花というと「雨に濡れる姿」が定番ですが、乾いた空気の中で見るその花も、なんだか新鮮で、心がすっとするような感じがします。 ふだんの生活では、なかなか「歩く時間」をじっくり取ることができない人も多いと思います。 通勤での早歩きや、買い物のついでの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feasy-going.hatenablog.jp%2Fentry%2Fajisai-sanpo-walking" title="朝の散歩と紫陽花の風景──ゆっくり歩くことの効能 - ゆったり行進曲" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozy__1972/20250619/20250619082326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-22 08:00:00 rich https://easy-going.hatenablog.jp/entry/ajisai-sanpo-walking 1.0 100%