cozy__1972 https://blog.hatena.ne.jp/cozy__1972/ ゆったり行進曲 https://easy-going.hatenablog.jp/ 健康・運動 3月下旬から再開したジョギング。 再開した当初は3キロがやっとでしたが、5月に入り、10キロ走れるようになりました。 ペースの方も5キロ走なら28分を切れる感じになってきました。 土日と在宅勤務の日の朝にジョギングしているのですが、5月の後半は雨が降っていたり、在宅勤務が減ったりで、思うようにジョギングの回数を増やせませんでした。 2023年5月のジョギングデータ 5月01日 10km/59分00秒 5月02日 5km/28分51秒 5月04日 10km/58分11秒 5月06日 5km/28分42秒 5月09日 5km/28分20秒 5月12日 5km/27分58秒 5月16日 5km/27… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feasy-going.hatenablog.jp%2Fentry%2Fjogging_202305" title="2023年5月のジョギング報告 - ゆったり行進曲" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozy__1972/20230530/20230530070201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-31 23:00:00 rich https://easy-going.hatenablog.jp/entry/jogging_202305 1.0 100%