cozy__1972 https://blog.hatena.ne.jp/cozy__1972/ ゆったり行進曲 https://easy-going.hatenablog.jp/ 健康・運動 7月は朝でも気温が上がるのが早くてなかなかジョギングできず、回数も1回あたりの距離も稼げず。 夜もお酒を飲んでしまって走れず。 目標の80キロには遠く及びませんでした😅 2023年7月のジョギングデータ 7月06日 13km/1時間24分36秒 7月08日 7km/40分46秒 7月09日 5km/27分36秒 7月10日 5km/29分08秒 7月13日 5km/29分23秒 7月15日 5km/27分39秒 7月18日 5km/29分38秒 7月23日 5km/28分09秒 7月27日 5km/28分40秒 7月30日 5km/27分52秒 総走行距離 60km 8月の目標 自分にとっては… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feasy-going.hatenablog.jp%2Fentry%2Fjogging_202307" title="2023年7月 ジョギング報告 - ゆったり行進曲" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozy__1972/20230731/20230731124431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-31 20:00:00 rich https://easy-going.hatenablog.jp/entry/jogging_202307 1.0 100%