cozy__1972 https://blog.hatena.ne.jp/cozy__1972/ ゆったり行進曲 https://easy-going.hatenablog.jp/ 健康・運動 8月のものすごい暑さにジョギングをサボってしまいました。 朝7時でも気温が上がり始めていると、走る気が失せてしまいますよ。 おかげでこれまでの蓄積はゼロになっちゃいました。 9月はゼロからの再出発です。 2023年8月のジョギングデータ 8月01日 5km/28分07秒 8月13日 5km/28分45秒 8月27日 6km/38分03秒 8月30日 6km/34分26秒 総走行距離 22km 9月の目標 暑さが続いているとはいえ、9月になれば35℃を超えるような暑さは少なくなってくるはず。 暑さを言い訳に走らないということはなくしたいです。 また、友人とゆっくり30キロを走り切ろうと約束をして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feasy-going.hatenablog.jp%2Fentry%2Fjogging_202308" title="2023年8月 ジョギング報告 - ゆったり行進曲" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozy__1972/20230830/20230830121248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-31 20:00:00 rich https://easy-going.hatenablog.jp/entry/jogging_202308 1.0 100%