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  <author_name>cozy__1972</author_name>
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  <blog_title>ゆったり行進曲</blog_title>
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    <anon>日々の記録</anon>
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  <description>日曜日のジョギング、手賀沼を走る 8月3日（日）は、会社の仲間たちと手賀沼を約半周、13キロ走ってきました。気温は30度超え。日差しは強く、走り始める前から「今日はきついぞ」と覚悟を決めてスタート。それでも、途中で弱音を吐く人もおらず、全員が無事に完走。走ったあとは「満天の湯」という銭湯で汗を流し、ビールで乾杯。走り切ったあとの風呂とビールは、言うまでもなく格別でした。「また走りましょう」と言い合える仲間がいることのありがたさを感じた一日でした。 平日に2回も外ランチ 普段はコンビニで済ませることが多いのですが、今週はちょっと珍しく、外でランチを2回。1回目は、昔ながらの中華屋でチャーハン。玉…</description>
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  <published>2025-08-10 08:52:00</published>
  <title>暑さの中の達成感と、久しぶりの親子時間——今週の振り返り</title>
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