eat-health-coffee https://blog.hatena.ne.jp/eat-health-coffee/ OmochiBlog おもちブログ https://eat-health-coffee.hatenablog.com/ 手作りジュース おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 今日はいつもの材料と、ドライ生姜パウダー入れました。 みかんたっぷりなので水を入れずに仕上げてみました。 ■材料 みかん ４つ 冷凍ケール 軽く１つかみ 冷凍ラズベリー 軽く１つかみ ビーツ 輪切り ２枚 ドライ生姜パウダー ３〜５ふりくらい（適当） みかん４つも入れたのに、ラズベリーが前面に出ています。 飲みやすいし美味しいです。 生姜パウダーは朝のスムージーだけでなく、 朝の白湯に入れてみたり、お茶に入れてみたりしていますが、 なんとなく体があったまっている気がします。 気のせいかもしれませんが気の持ちようも大事だと思うので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Feat-health-coffee.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F23%2F081122" title="朝スムージー記録　2020/12/23 - OmochiBlog おもちブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eat-health-coffee/20201223/20201223080327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-23 08:11:22 rich https://eat-health-coffee.hatenablog.com/entry/2020/12/23/081122 1.0 100%